把时间当作朋友:运用心智获得解放

文章内容

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内容简介

做人要勤奋,做人要执着,但做事不一定要图快。马跑起来比骆驼快,但骆驼一生走过的路却是马的两倍。没有人见到过在沙漠里狂奔的骆驼——除非那头骆驼疯了。我喜欢笑来的观点:一切都靠积累,一切都可提前准备,越早醒悟越好。人的一生是奋斗的一生,但是有的人一生过得很伟大,有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想,一颗善良的心,我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来,变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌,没有理想,从此停止进步,那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以,我希望这本书所有的读者都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

作者简介

李笑来,原新东方老师,现艾德睿智国际教育咨询合伙人。
他,经历丰富,与众小有不同。东北人,就读普通高校,本科学财会,毕业干销售,惯于洞察他人心理,一不留神,成了新东方教写作的名师,授业解惑,乐此不疲。
他写书,且畅销。著有畅销书《TOEFL和新词汇21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同类图书销售排行榜首。授课风格以朴实、有效见长,注重培养学生的独立思考能力。
在观察学生的成长过程中,他也在探寻自己的心智成长,写作之路由此延伸。他的个人独立博客中,“把时间当作朋友”、“想明白”和“我要问笑来”等系列文章深受读者欢迎。

目录

前言
第0章 所有人的困境
第1章心智的力量
了解心智的力量
心智力量的差异

第2章 开启自己的心智
何谓心智
起点
控制自己的大脑
控制自己的情绪
推迟满足感

第3章 提高心智,和时间做朋友
精确感知时间
最好的工具:纸笔
开始记录时间开销
制作时间预算
使用列表减少失误
计划,还是不计划,是个问题

第4章 开拓我们的心智
获得知识的基本途径
摆脱经验的局限
提高自学能力
正确对待老师
通过改变态度改变自己的世界
耐心培养记忆力

第5章 小心所谓“成功学
人人都能成功,你是否相信
成功的定义——“成功学”的核心缺陷
个案分析——“成功学”的方法缺陷
努力是应当的,无须强调
“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
留心成功者说的话
不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来”
打造人脉不如打造自己
关于“成功学”的最后一点啰嗦

第6章 更多思考
最节省时间的方法:学习
被误解了的效率
效率低下的根源:回避困难
提高效率的最有效方法:克服拖拉
把生活节奏调整得慢一点
做个不迟到的人
关于开源节流的几点建议
不要浪费时间去“证明自己
最浪费时间的句型:“要是就好了!”
自卑是浪费时间的罪魁祸首之
时间不一定就是金钱
被低估了的今天

第7章 从此时此刻开始改变
万事皆可提前准备
提前准备的好处
成功的核心素质:耐心
越早醒悟越好
索引
参考文献
补记

精彩书摘

  了解心智的力量
常常有学生问我,“老师,这种方法真的有用么?”在相当长一段时间里,我对这样的问题极为不耐烦,总是不由自主地皱起眉头,同时尽量显得心平气和地说“那——你觉得呢?”学生通常都是愣了一下,转身走掉——估计是带着失望呢。我几乎都能感觉到他们心里的那个小人儿肯定是紧闭双眼使劲摇了摇头,然后再睁开眼睛还是一脸迷惑。
那时候,我觉得自己真的无能为力。不管什么方法,都要通过实践才能获得效果。有没有用,不去做怎么会知道呢?问题在于,实践要花费时间,而每个人的时间都因有限而宝贵。当我看到这样的学生,不得不打心眼里替他们着急:“你怎么还在浪费时间想这样没用的问题呢?要是你早就开始实践的话,现在不就能知道那方法是否真的有用了么!”
我想,估计有很多的老师都会面临与我一样的困境吧?我肯定不是唯一一个遇到学生这样提问的老师。终于,我还是再次挣扎着努力了一下。在其后的相当长一段时间里,我总是在讲一些重要的方法之前或之后,甚至干脆于之前、之中、之后反复告诫我的学生:“仔细听清楚,无论我讲得多么有趣、多么有用或多么有道理,暂时还跟你一点关系都没有——当且只当你按我说的做了之后,对你来说,才算是真的有趣、真的有用、真的有道理。”
然而,我发现自己的这番说辞作用并不是很大。因为还是有很多学生——我很怀疑其实是大部分——根本不按我说的去做。
……

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