作者简介
美国知名认知行为专家、心理治疗师,在全球心理诊疗行业都具有非凡影响力。她是福布斯网、《今日心理》《时代周刊》等媒体人气专栏作家,TEDx超级演说家,被《卫报》奉为“当今心理自助大师”,被《福布斯》称作“思想领袖之星”,被《Inc.》杂志誉为“100位领袖演说家之一”。已出版畅销书《内心强大比什么都重要》,并被翻译成30多种语言,改变了全球5000多万人的命运!
内容简介
你会过度保护孩子吗? 你会允许孩子逃避责任吗? 你会放任孩子走捷径吗? 父母都想给孩子一个美好的未来,甚至认为,努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外,就能确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的,是获得必备的技能,让自己成为内心强大的人。 本书作者从自己多年来的实践经验出发,结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练,帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心,使他们成长为健康坚强的成年人。
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