时尚生活

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去你的脂肪

内容简介 正在减肥路上的你, 还在强迫自己控制食欲,拒绝一切美食诱惑吗? 还在跑步机上孤独地挥汗如雨,累到腿软吗? 是时候翻转金字塔,打破脂肪恐惧症了。 本书由三位不同领域的专家合作完成,他们各司其职,分别从理论、科学、实践角度,分析人为什...

十三 阅读(130)

手到病自除3:常见病极简自愈调理法

内容简介 《手到病自除3》(图解版)是杨奕老师最新推出的全彩版足部反射疗法保健书。全书共分四章,不光深入浅出地介绍了足疗的基本常识和理论基础;还配以大量真人穴位图和反射区图,具体细致地展示了足疗的基本穴位和足底反射区的位置分布。另外,书中对...

十三 阅读(140)

手到病自除2:人体反射区简明自疗方案

内容简介 《手到病自除2:人体反射区简明自疗方案(典藏版)》讲述您身体哪里不舒服,对应的反射区按起来就会特别疼,所以,在痛点采用各种方法来凋理就是对付身体疾病最快、最有效的一个基础大法,我叫它“痛点自诊自疗法”。您在给自己和亲人调病治病的时...

十三 阅读(122)

手到病自除1:刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法

内容简介 《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇,上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论,让读者对这四种疗法有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等;...

十三 阅读(111)

厨艺的常识:理论、方法与实践

内容简介 做菜时,你是否只是一味照着食谱的指示做,或者就只是跟着本能走,从不思考?煮意大利面时,你总会加一撮盐,但你真的相信那撮盐起得了作用?什么食材适合炖?什么食材适合水波煮?煎炸和烧烤火候怎么控制,食物才有金黄酥脆外表?翻开这本书,你的...

十三 阅读(134)

中国式的情与爱:把爱活出来

内容简介 *****中国式的家庭,是中国式情与爱的写照***** 妻子总是习惯把老公当孩子对待;孩子第一,老公靠边站,夫妻关系和亲子关系的次序错乱;独生子女家庭危机四伏;婆媳关系,总是处于没完没了的战争状态;儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎...

十三 阅读(128)