
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 找回内心强大的自我
译者: 崔灿
出版年: 2022-4-1
ISBN: 9787115580368
作者简介
[德] 路易丝·雷德曼(Luise Reddemann)是神经科医生、心理治疗医学的专科医生、精神分析师、克拉根福大学创伤心理学和心理医学名誉教授,深入研究创伤和创伤后遗症30余年。1985至2003年担任比勒菲尔德基督教医院心身医学和心理治疗科主任,为治疗复杂性创伤后遗症发展出“心理动力学的想象创伤治疗”(PITT)理念。此外,她还就精神创伤以及正念、同情心等相近领域开展培训活动。
[德] 柯尔内利娅·阿佩尔—拉姆布(Cornelia Appel-Ramb)是医学科学博士、心理治疗师、明斯特大学医院儿童与青少年心理治疗师。
[德] 苏珊·吕克(Susanne Lücke)是比勒菲尔德基督教医院心身医学和心理治疗科艺术心理治疗师,同时常年出诊多家心理治疗诊所,领导比勒菲尔德艺术心理治疗研究所提供艺术治疗方法在创伤治疗中的运用方面的专业培训。
内容简介
德国心理学经典畅销作品第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在的安全岛。
29幅彩色绘画作品,展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境。
要一直大胆往前走,就像不曾受伤。
内容简介
从心理学上来说,多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者,有一帮大人围着自己转。
只有当遭遇了挫折和创伤时,我们内在的“全能感”才会逐渐被打破,承认自己的局限性和无力感。
有的人在遭遇了重大的创伤后,会陷入深深的自我否定中,觉得自己什么都不行,觉得世界上没有一个人真心爱自己,孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。
许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是,他们拥有惊人的自愈力。
根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南,作者将想象力疗法植入创伤的心理抗衡前期、中期和后期。首先,我们可以重新想象过去的自己,利用被遗忘的力量源泉;其次,我们可以在大脑中创造一个个人的积极的形象,以避开闪回和消极的想法。最后,我们可以为自己的创伤建立了一个“内在安全岛”——活出内在安稳、自信、强大的自己。
货币如何塑造我们的世界(epub+azw3+mobi)

出版社: 天地出版社
副标题: 一部全新的世界经济史
出版年: 2022-9
ISBN: 9787545567861
作者简介
王丹,毕业于复旦大学文物与博物馆学系,国际文化学者,主要研究方向为博物馆学、钱币学,以及丝绸之路钱币文化。中国钱币博物馆的建馆元老之一,中国钱币学会“金泉奖”获得者,曾任大英博物馆丝绸之路钱币研究员、中国钱币与银行博物馆委员会副秘书长。
内容简介
内容简介
本书是一部以货币为切入点,解读三千年来中国与世界经济演进历史的作品。作者按照中国历史的时间顺序,将全书分为六章,每章又分为中国篇与世界篇两个板块,介绍了一些有代表性的中外货币,如铜贝、五铢钱、拜占庭金币、美元、英镑、人民币,等等,透过这些货币,我们将感受到唐朝的恢宏、明 朝的硝烟、罗马帝国的兴亡、美国的崛起、中华人民共和国诞生之初的经济新气象……
一枚枚小小的钱币,承载着多少帝王将相的雄心壮志与他们之间的权力纠葛,暗藏着经济政策与国家兴亡的何种规律,又反映出怎样的社会变迁和民生万象……本书将带领我们发掘货币的本质,于方寸之间寻找乾坤世界,以独特的视角打开一部全新的世界经济史。
名家推荐
一部货币视角下的世界经济史
一部三千年来世界货币的进化史
以小见大,了解小小钱币与时代、王朝兴亡等历史大背景的关联
发现货币之美,了解货币背后的知识
汉高祖刘邦(epub+azw3+mobi)

出版社: 中国友谊出版公司
出版年: 2022-10
ISBN: 9787505755390
作者简介
黄中业,黑龙江省肇源县人,1938年生。吉林大学历史系教授。出版《战国变法运动》《秦国法制建设》《战国盛世》《唐开元盛世》《秦始皇嬴政传》《汉高祖刘邦传》《隋文帝杨坚传》《唐太宗大传》《三代纪事本末》等专著。其中,《战国变法运动》被华中师大历史学院、厦门大学精品课程列为中国古代史战国秦汉时期的参考书目。
内容简介
本书以汉高祖的人生历程为主干,将刘邦从游手好闲的泗水亭长,到响应时势、揭竿而起的反秦英雄,再到结交天下豪杰、独立统兵、知人善用,战胜诸多对手,最终开创大汉帝国,成为中国历史上彪炳史册的首位布衣天子的一幕幕历史画面展现得淋漓尽致,全面还原了汉高祖的传奇一生。
写作脑科学:屠龙的高效写作指南(epub+azw3+mobi)

出版社: 人民邮电出版社
副标题: 屠龙的高效写作指南
出版年: 2022-8
ISBN: 9787115592316
作者简介
杨滢(@屠龙的胭脂井)
清华大学脑与智能实验室前顾问,美国卡内基梅隆大学生物医学工程认知成像科研教授,学而思培优前首席科学家,TED演讲嘉宾,微博百万粉丝脑科学博主。
未花一分钱广告费,她的文字吸引了百万粉丝。粉丝们评价她的博文“比小说还精彩,读着酣畅淋漓”。
内容简介
每个人都要懂的写作技巧,告别提笔困难,写得又快又好
照着做,你也能写出好文章
了解写作的脑科学原理,能让你事半功倍!
编辑推荐
清华大学脑与智能实验室前顾问 | 学而思前首席科学家 | 微博百万粉丝脑科学博主
屠龙的胭脂井重磅新作
未花一分钱广告费,她的文字吸引了百万粉丝
每个人都要懂的写作技巧,告别提笔困难,写得又快又好
写作,要如何打动人心?
脑科学家基于数十年研究成果,给你答案
如何快速成文 怎样写别人才爱看
照着做,你也能写出好文章
从这本书中你能学到什么:
学生如何写出好作文
策划如何写出好文案
编剧如何写出好剧本
电商如何写出好广告
五大写作原理:
怎样写,才能吸引人——肾上腺素
怎样写,会有代入感——镜像神经元
怎样写,能让文字升华——GABA
怎样写,读者觉得高潮迭起——多巴胺
怎样写,激发读者的内心情感——催产素
现学现用,写作能力快速提升
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了解写作的脑科学原理,能让你事半功倍!
你是自媒体新人,你能:
写出公众号爆款文章快速涨粉 (公众号)
持续写出精彩的微博获得大量转发 (微博)
构思出吸引人的抖音脚本得到流量推荐 (抖音)
你是学生,你能:
在考场上快速搭好作文框架
让自己的论述有理有据,严丝合缝
让阅卷老师看起来酣畅淋漓,获得高分
你是文案/广告策划,你能:
一次过稿,在有限的时间内写出直击人心的好文案
学会讲故事,为文案赋予灵魂
打动人心,让顾客情不自禁地下单
内容简介
人对于什么样的故事和文字有偏好,在认知科学的研究中有很多实用的成果。掌握了这些认知规律,我们可以利用它们更有效率地写出吸引人的文章。
本书从认知科学的角度,分析了人类喜欢什么故事和文章结构。从第 2 章到第 4 章,本书讲解了宏观快速写作:如何迅速写出一个段落,如何根据脑科学原理来迅速构建故事,其中涉及可读性和比喻、拟人、排比三种修辞的运用。第 5 章介绍了五大写作原理:如何写出吸引人的文字(肾上腺素)、如何激发读者的“代入感”(镜像神经元)、如何让读者觉得高潮迭起(多巴胺)、如何让文字升华(GABA)、如何激发读者的内心情感(催产素)。对于每一个写作原理,本书都深入地进行了阐述和分析,并指出了构建故事和训练写作的步骤与方法。第 6 章来到了故事构建的最后一步:宏观与微观的接口,讲解了文字流畅和连贯的秘诀。第 7 章讲解了在议论文中如何构建说服力。
在最后一章,本书用认知科学的方法来分析世界流传的经典文学作品:这些文学作品到底符合了什么样的人脑工作原理,才使得它们一代代地被流传下去。
本书适合学生和所有内容创作者阅读。
北大通识课(epub+azw3+mobi)

出版社:红旗出版社
出版年:2022-8-1
ASIN:B0BLRTJVR9
作者简介
经典课程编委会,由国内知名高校相关领域的专家和学者组成。
编委会成员都具有深厚的学术功底和文化底蕴,有多年的教学和研究经验,治学严谨,成果斐然,曾多次参与同类著作的编撰工作。
内容简介
1.百年学府,大师云集。
北大是中国近现代第一所国立综合性大学,百年历史,大师云集,书中遴选季羡林、蔡元培、顾颉刚、冯友兰、王力、马衡、任继愈、汤用彤、钱玄同、张岱年、钱穆、王国维、叶企孙、朱光潜等北大名师的导言作引开篇,在名师指引下领略学术的魅力,人文的风采。
2.通识教育,人生进阶的指南。
通识教育的传统由来已久,希望通过对专业知识的学习和思考提升学生的人生境界,培养学生健全的人格,使学生掌握阅读思考能力、反思创新能力和沟通表达能力,培养“懂中国、懂世界、懂自我、懂社会”的卓越人才。
3.知识范围广、内容丰富、系统性强。
全面展现北大学者渊博的学识,严谨的学风,创新的思维,前瞻性的学术成果。
百年北大学术积淀深厚,学术大师云集。
“北大通识课”系列丛书从多个角度呈现北大通识课的面貌,展现北大的人文精神和学术魅力,是学习文学、历史、哲学、国学知识的优秀读本。
书中遴选蔡元培、顾颉刚、冯友兰、王力、胡适、季羡林、朱光潜、马衡、任继愈、汤用彤、钱玄同、张岱年、钱穆、王国维、叶企孙等北大名师的经典论述作为导言,让读者既能提高文学素养,提升历史认知,培养哲学思维,积累国学知识,也能够在北大学者的引导与点评中,吟咏绵绵古韵,重温民国经典,观赏异域风情,追寻生活之美。
超级食物:优化5大生命力量,由内而外打造健康身心(epub+azw3+mobi)

出版社: 科学技术文献出版社
副标题: 优化5大生命力量,由内而外打造健康身心
原作名: SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
译者: 王敏
出版年: 2022-5
ISBN: 9787518990047
作者简介
[美] 达林•奥利恩 (Darin Olien)
美国知名营养专家、超级食物猎手
达林•奥利恩拥有运动生理学、营养学学士学位和心理学硕士学位。他是一位备受认可的健康保健专家、食品专家、补充剂配方师和环保活动家,其理念在健康与养生界独树一帜。
奥利恩环游世界,探索了全球各地特色食物的健康特性,致力于发掘全球最健康的超级食物,他将研究付诸实践,解释了如何保持健康的体重,预防严重的疾病,以及如何实行健康、无限制的饮食计划。
内容简介
【不药而愈的神奇力量 就在你的食物中!】
美国知名营养专家、健康饮食界的KOL、“超级食物猎手”
写给现代人的完全健康指南
全面解读风靡全球的饮食新革命:超级食物
美国亚马逊1万+读者打出4.7高分
运用日常食物中的强大成分提升身体免疫力,
让减脂、营养、抗氧化升级
照顾好你的全身健康,对抗发炎、预防肥胖、糖尿病、忧郁症、癌症、失智症等
优化营养、水合、解毒、氧合和碱化5大生命力量
超级食物全清单,哪些食物可以排毒、益脑、解压、补充矿物质……
10天饮食计划 + 40个食谱,包含正餐和点心,食材常见,美味又健康!
发挥超级食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单
营养学家和超级食物猎手达林•奥利恩提醒我们:
通过关注5大生命力量就可以最大限度地发挥我们身体的自然潜能。
这五者是:营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用,它们决定我们是否健康无恙。
本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式——超级食物,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等,帮你开展可以持续一生的“超级生活”,把今天、明天乃至更遥远的未来过好。
最后的讲义·一千年之后的人类与机器人(epub+azw3+mobi)

出版社: 海峡书局
副标题: 一千年之后的人类与机器人
原作名: 最後の講義完全版:1000年後のロボットと人間
译者: 曹倩
出版年: 2022-6-1
ISBN: 9787556709762
作者简介
石黑浩
1963年生于日本滋贺县,获得大阪大学基础工学研究科博士学位。任大阪大学基础工学研究科教授(名誉教授),ATR石黑浩特别研究所客座所长(ATR董事)。
从以其本人为原型的人形机器人开始,他研发了包括作家、演艺圈人士等在内的多款人形机器人,成为“人形机器人研发第一人”,受到世界瞩目。他将认知科学、哲学以及脑科学融入机器人研究中,试图理解人类和存在的意义;通过“人机交互”,他尝试建立人与机器人的亲密关系。这些成果也被他用来反哺机器人研发,从而制造出他梦想中“最接近人的机器人”。著作有《如何才能创造“人”——成为人形机器人的我》《人形机器人能否成为人类》《我制作机器人的理由——从日常中设计未来的生活方式》等。
内容简介
如果这是你人生中的最后一天,你会讲述什么?日本NHK电视台大受好评的纪录片《最后的讲义》完全版。
日本“现代机器人之父”石黑浩,从机器人视角剖析人类本质,展望技术主导、人机共生的未来。站在技术顶点的专家,给年轻人的人生启示。
“创建一个由各种各样的人形机器人支撑起来的未来社会”,是这位执着于人形机器人的科学家的大胆宣言。让机器人变得更像人,从它们的“思考”中探寻身份认同和意识根源,或许正是通过技术理解人类的一种方法。
“我认为人类的有机物身体或许是为了让物质的进化、智能化加速的一种手段,或许我们人类最终会再次变回无机物…… 从有机物存在于这个世界上的意义、人类存在于这个世界上的意义来看,我们或许正是因为拥有成为无机物的智慧生命体这个使命,才对先进技术和机器人这么感兴趣。”
不如去闯(epub+azw3+mobi)

出版社: 天津人民出版社
出版年: 2022-11-22
ISBN: 9787201189635
作者简介
李柘远(LEO)
创投人、青年作者,被广大读者粉丝称为“90后国民学长”。
在济南和厦门长大,高三时放弃保送,被耶鲁大学录取并获四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁荣誉毕业后进入高盛投资银行,工作表现突出。后放弃金融高薪、探索创业,考入哈佛商学院继续求学,并获工商管理硕士学位。
读书期间创办“学长LEO”文教平台,通过文章、视频和课程等形式分享学习干货,全网粉丝超过800万。已出版个人励志随笔《不如去闯》,学习方法类百万畅销书《学习高手》,以及《小学生学习高手》。
LEO同时是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者、当当网年度青年作家(三次入选),以及2021年度亚马逊Kindle人气作家。
内容简介
在《不如去闯》这部励志作品中,李柘远讲述了自己在耶鲁、哈佛的求学生涯,以及学成归国后的高盛工作、自主创业、就任总裁的职场经历。李柘远以鲜活励志的成长故事,提炼出切实有效的学习、就业和生活的进阶攻略,关于留学、高考、美国常春藤申请、职场新人、自媒体创作等等,为当代中国的年 轻人们带来动力和干货,勇敢闯荡更广阔的世界。
编辑推荐:
一、哈佛耶鲁毕业、高盛明星员工、年轻总裁,“90后国民学长”李柘远很“闯”很“燃”的青春岁月,送给年轻人的动力手册
“放弃清北,报考耶鲁,我要去闯世界最牛的学校”“在耶鲁痛苦后回甘,我要去闯世界顶级投行”“离开高盛、孤独创业、申请哈佛,我要去闯更热爱的事业”“在哈佛燃烧着成长,30岁也要去闯世界顶尖商学院”“学成后毅然回国,我要去闯未知而期待的精彩世界”——李柘远的五段“去闯”的青春热血故事,给予每一位年轻的读者沸腾和燃烧的动力,更加热血地完成自己的梦想,以更加勇敢的姿态去闯荡世界。
二、留学、高考、学习方法、工作技巧、自媒体运营……李柘远解答你最感兴趣的问题,送给年轻人的干货手册
《来自“小地方”的我们该如何在留学申请中提高胜算》《枯燥英语有技巧》《拿什么拯救你,我的拖延症》《怎样优质度过大学四年》《如何让你的简历脱颖而出》《我的面试秘笈全分享》《三十多岁还能出国留学吗》《送给所有海外留学生的建议》《三十岁前,我庆幸自己做了的事情》……五段经历之后,李柘远有针对性地提出每个阶段的读者们可能遇到的问题,每个人都能找到自己的痛点,每个人都能有所共鸣。毫无保留地分享,学习方法比假鸡汤更有用。
三、考上好大学、拿到奖学金、找份好工作、养成好习惯、过上好人生,本书帮助父母解决孩子最切实的问题
在如今高考人数超过1000万、留学人数每年近70万的激烈竞争中,高考、留学依然是国民津津乐道的话题,学霸依然是追捧的偶像,“十年窗下无人问,一举成名天下知”依然是国人们的浪漫。李柘远用自己的故事和方法,帮助父母们培养孩子们的自律力、行动力、受挫力。
四、李柘远亲笔手写序言,全文四色彩插,为你呈现更真实、更立体、更多面的“国民学长”
本书新增李柘远亲笔手写信,随文插入彩色插图,文字与笔记、照片交相呼应,跟随李柘远走完这段很“闯”很“燃”的青春岁月,更能让你从躺平生活中幡然醒悟,有“支棱下去”的动力。
五、全书处处令人当头棒喝、激情燃烧的金句,让你更有热情地去“闯”
“一百天,你可以实现不止一个目标。你不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀。人生的方向,不是空想出来的,是一步步拼出来的;别焦虑,把这“一步步”走实,你就会走得很好。”“哈佛商学院的学生大多拥有明确而强大的目标感——非常清楚自己需要什么、实现什么目标。被目标感驱使着的人有时处于鸡血状态而不自知的,就更别提因为觉得累而想偷懒了。”本书“强效鸡血”浓度恰到好处,让你拥有突破舒适圈的决心,和朝着目标高效奋进的执行力。
六、张泉灵、樊登、徐滔、王芳、林少、郝景芳诚挚推荐
看完本书,樊登说:“李柘远不是别人家的孩子,他可以是每个敢闯敢拼的年轻人;这本书不是快速成功学,但它会让你不甘于安逸的日子,变得更有‘燃’劲儿。”王芳说:“‘不如去闯’是李柘远意气风发的青春的最好写照,制定目标,严格执行,最终完成远大理想,希望这本书给每一位‘90后’‘00后’勇气、信心和方法,拼尽全力活出酣畅淋漓的人生。”你也会知道,人生充满无限可能,闯出去,便是海阔天空。
变革的引擎:改变世界的15款汽车(epub+azw3+mobi)

出版社: 天津科学技术出版社
副标题: 改变世界的15款汽车
译者: 苏健
出版年: 2022-10
ISBN: 9787574205956
作者简介
保罗·英格拉西亚
曾担任道琼斯通讯社社长,以及《华尔街日报》底特律分部的总编辑。1993年,与约瑟夫·怀
特(Joseph White)凭借关于通用汽车公司管理危机的报道荣获普利策奖。在过去25年里,一直在撰稿记录美国汽车行业的发展。著有《谁搞垮了美国汽车业》(Crash Course) 一书。
内容简介
在美国历史上,一些车型不仅仅代表车主个人的形象, 而且升华到了更高的层次。这些车型很长时间以来都是美国文化的“名片”,是时代的塑造者,以独特的方式反映了时代精神。这
些汽车以及它们带领的文化潮流,正是本书的主题。
本书介绍了15款车改变世界的汽车。通过引人入胜的故事叙述,揭示了汽车是如何随着社会的发展而演化,重塑了人们的思维与生活。
全书共有13章,对应15款车型,开篇介绍了二战前的2款车,分别是廉价却实用的T 型车和满足人们炫耀欲望的拉塞勒;中间按照历史发展的顺序,讲述结束大萧条后美国的一款现代跑车雪佛兰科尔维特;标新立异风尚代言的凯迪拉克与它的尾鳍;回归实用的大众甲壳虫等;最后介绍应时代而生的几款日系车,如创新混合动力普锐斯等。
被放大的欲望-玛克辛·贝达特(epub+azw3+mobi)

出版社: 中信出版集团
原作名: Unraveled: The Life and Death of a Garment
译者: 杨静娴
出版年: 2022-8
ISBN: 9787521744712
作者简介
玛克辛·贝达特(Maxine Bédat) 新标准研究所(New Standard Institute)的创始人兼董事,新标准研究所致力于将产业转变为善行的力量。贝达特曾是一名律师,是道德时尚品牌Zady的联合创始人之一。她是雨林联盟(Rainforest Alliance)的大使,曾在世界经济论坛(World Economic Forum)、克林顿全球倡议组织(Clinton Global Initiative)发表过演讲。
她是《纽约时报》、美国国家公共广播电台、《华尔街日报》、《奥普拉脱口秀》、《玛莎·斯图尔特的生活》杂志、《时尚芭莎》、《时尚》杂志和哥伦比亚广播公司《今晨》等媒体和节目的新宠。
内容简介
随着生活水平的提高,新一代的消费观念已经完全不同于祖辈,在多重因素的影响下,主动消费、随性消费、享乐消费、冲动消费等多种形式并存。在《被放大的欲望》一书中,兼具创业者、研究者和环保倡导者等多重身份的玛克辛·贝达特揭示了快时尚消费品——牛仔裤,从生产到消费,再到成为废品的真实过程。
她参观了美国得克萨斯州的一个棉花农场,探寻不必使用污染地球的化肥也能让棉花种植业兴旺繁荣的发展新路。她深入中国的印染和纺织工厂,看到了中国工厂中的先进设备和纺线、织布、印染过程中存在的一些问题。她见证了孟加拉国和斯里兰卡的纺织女工必须如机器般高效,并整日劳作,却只能挣到低于法定标准的微薄工资。回到美国,作者看到这些牛仔裤被亚马逊仓库的工作人员分装、拣选和发运,这些工人疲于应对越来越快的工作节奏,并面临随时可能被机器取代的风险。最终,这些牛仔裤会被我们送到垃圾填埋场——或者,它们被我们“捐赠”,并跨越大半个地球运抵非洲,在那里被以极低的价格在二手市场出售,或是被埋在堆积如山的垃圾中焚烧。
这些时尚牛仔裤从采摘棉花、纺纱织布到洗染印色、裁剪缝纫、包装运输,再通过层层销售,才来到我们的手中。快时尚行业的运作极不透明,并正在不断恶化,掩盖了无数破坏环境和侵害劳工权益的行为。它集中体现了全球化经济的痼疾,以消费之名,确保我们不断购买更多商品,而越来越忽略其实际成本。