學會幸福：人生的10個基本問題(epub+azw3+mobi)

作者簡介

陳賽
《學會幸福》主編，《三聯生活周刊》資深主筆，曾主導多期心理主題封面故事。
國内10位一線專家共同參與創作：
陳嘉映：當代著名哲學家、首都師範大學哲學系特聘教授。
訾非：北京林業大學人文學院心理系副教授。
陳祉妍：中國科學院心理研究所教授。
徐凱文：北京大學學生心理健康教育與咨詢中心副主任、副教授。
姜宇輝：華東師範大學哲學系教授。
殷健靈：著名兒童文學作家。
蔡璧名：台灣大學中國文學系副教授。
李明：北京林業大學心理系咨詢中心主任、著名叙事療法咨詢師。
張婍：北京聯合大學師範學院心理系副教授。
田藝苗：上海音樂學院作曲系副教授。

内容簡介

你被這些問題困擾過嗎？
頹廢 面對新的一天，常常提不起精神，每周都有那麽5天不想上班；
機械 習慣了重複996的工作狀态，卻很久沒有憧憬未來；
逃避 朋友圈設置了分組，對陌生人充滿防備，隐藏起真實的自己；
孤獨 對快餐式的社交感到厭倦，認爲遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出現；
冷漠 在親密關系裏患得患失、逃避精神交流，相信“反正每個人最後都孤獨”
失落 感到人生已過“黃金期”，卻距離幻想中“人生巅峰”越來越遠……
閱讀《學會幸福》，可以幫助你更深切地理解自我，思考人格、自尊、情緒、童年、愛情等10個人生基本問題的邏輯。逐漸獲得理解自己和周遭世界的基本能力，學會從混亂中找到秩序，從困惑中找到答案，從絕望中找到生機，活出幸福人生。
本書由中讀精品音頻課《學會幸福》彙編而成。掃描書中二維碼，聽陳賽和11位專家親聲解讀。
【編輯推薦】
幸福是人生的必修課，但爲什麽幸福的人卻很少？《三聯生活周刊》資深主筆陳賽領銜三聯中讀編輯團隊匠心出品，超過1000小時精心打磨深度内容。
陳嘉映、訾非、陳祉妍、徐凱文、姜宇輝、殷健靈、蔡璧名、李明、張婍、田藝苗10位國内一線心理學家、哲學家、作家、音樂家，深入解讀人生必修的10個基本問題，構築幸福底層邏輯，全面升級幸福認知體系，帶你在焦慮時代下學會幸福。
如果你忙忙碌碌，卻忘記自己當初想要追求的是什麽；如果你對“生活的真谛”感到一絲困惑，那麽《學會幸福》這本融合心理學、哲學、文學、健康、音樂等領域的跨界之書，或許可以提供一扇窗，讓你深切地理解自我，體悟幸福生活的10個基本邏輯，通往更高的人生境界。
學習是人之爲人最重要的能力，正是在一點點具體而微的學習中，逐漸獲得理解自己和周遭世界的基本能力，學會從混亂中找到秩序，從困惑中找到答案，從絕望中找到生機，活出幸福人生。