分类： 人文社科

作者简介

路易斯·阿伦森博士毕业于哈佛医学院，同时还毕业于沃伦威尔逊学院作家MFA项目。她是加利福尼亚大学旧金山分校（UCSF）的老年病专家、教育家和医学教授，她还指导了加利福尼亚大学旧金山分校的健康人文学科的建设。 她曾获得人文主义金奖、加州家庭护理年度医师奖，以及美国老年医学会年度杰出中级临床教师奖。她因教学、教育研究和写作工作获得了无数奖项。
她的文章和故事发表在许多出版物中，包括《纽约时报》《新英格兰医学杂志》《柳叶刀》等。

内容简介

我们身处的世界已不年轻，“十四五”时期，我国人口老龄化程度将进一步加深，60岁及以上人口占总人口比例将超过20%，这意味着我国进入中度老龄化社会。

如果把人生比作一部三幕戏剧，那作为第三幕的老年生活，现在起码要占据我们人生30~40年的漫长时光。人们老去，但是否能像年轻时那样，过上从容、体面而且被善待的生活？
路易斯教授通过近30年的从医经历，用充满人文色彩的语言写出了她从学习医学、从事老年病照护和研究以来对老年人从生理、病理到心理的医学观察，并给出了她对于医疗体系现状的思考。
重新定义老年
反思医疗体系
重构老年生活
我们中的大多数人终将老去。通过这本书，路易斯教授促使我们重新审视“老年”意味着什么，并让我们开始思考如何规划老年生活，过好我们人生的后三分之一。
本书是一本内容全面且可读性很高的社科类书籍，并由北京协和医院老年医学中心的刘晓红教授领衔，由老年医学科资深医生集体审定，是一本不可多得的好书。

作者简介

弗劳克·伊恩，咨询师，作家，视角转换问题的专家。从2005年至今，弗劳克·伊恩一直领导着她所创办的咨询和培训公司“伊恩国际”，同时她也在科隆人格研究机构有限公司负责培训和继续教育工作。
她的人生信条是：“只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果；只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。”这位成功的作家已发表过多部关于个人发展、企业领导和人生动力的专业书籍。

内容简介

“我们看待问题的方式就是问题所在。”——史蒂芬·柯维
在讲求个人成长和终身学习的当下，接受这一点并不困难，困难的是真正做到！为了避免冲突和误解，我们或许会接受他人的观点，但属于我们自己的观点往往根植于心，改变和更新它们并不容易。
正是这种理念促使弗劳克·伊恩创作了这本书。伊恩女士是视角转换问题的专家，她的“五星原则”引导我们以一种全新的方式来观察人的个性，并为思维方式的转变（“转念”）提供了逻辑上的理解途径。
作者提醒我们，这当中没有什么捷径，我们需要花费时间反复思考、不断尝试，新的视角与新的行动，一定会为你带来更好的结果。

作者简介

肯德拉·安达（Kendra Adachi）
肯德拉·安达（Kendra Adachi）是《纽约时报》畅销书作家，目前著有畅销书《懒人天才》和《懒人天才厨房》。她曾是一名高中教师，现在却在“懒人天才”的路上越走越远。
作为“懒人天才播客”的创始人，肯德拉为大众提供了很多家务、育儿、时间管理、个人成长等方面的建议，热情而坦率地分享着一种简单高效的生活方式：懒人天才，即把有限的精力用在重要的事情上，从而既能达成所愿，又能享受生活。

内容简介

本书介绍了一种简单高效的生活方式：做个懒人天才，即无须事事都做好，也无须全部都放弃，而是只为重要的事情付出努力。
这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要求我们“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懒惰将一事无成”，但这本书认为，懒惰并非一无是处，适当的“偷懒”将让你做事更高效、生活更自在从容。
通过13条法则，你将学会用“懒人天才”的方法整理当下的生活，判断哪些事可以更加省时省力，哪些事则需要留出必要的时间和精力，用心做好。少做事、做对事，把有限的精力花在重要的事情上，才能让目标更清晰，让努力更有价值，既能达成所愿，又能享受生活。

作者简介

上海汽车博物馆，中国首*专业汽车博物馆，坐落于上海安亭汽车博览公园，于2007年正式向公众开放。
在28000平方米的建筑空间中，展出了近五十个品牌的上百辆经典古董车及大批珍贵历史资料。以多元化的主题展览，呈现汽车百年发展的精彩故事，彰显自由移动之美。
上海汽车博物馆致力于汽车文化、出行方式的研究和传播，相继推出精品文化系列杂志《古董车》、深度垂直历史研究图书《赛车简史：一百年的热血狂飙》《四轮物语：汽车冷历史通关指南》《50：改变历史的传奇车》《海派车话》《上海出租车》、泛文化系列主题杂志书《骋客》（1-5辑）及学龄科普图书《发现汽车（1、2）》《造汽车的人》等。

内容简介

这本书告诉你——
自行车的历史到底有多久远？
达•芬奇真的发明了自行车吗？
自行车起源于中国？
一次火山爆发引发了出行革命？
米肖家族为什么没有获得“米肖”式自行车的专利？
自行车到底需要多少个轮子？
邓普禄的第一条充气轮胎是安装在自行车上的？
卡尔•本茨用自行车拼装成了第一台汽车？
……
囊括你想知道的自行车趣闻。
今天司空见惯的自行车，在交通史上的地位可能要比大家想象的高得多。这是人类第一次拥有一种不依靠畜力，以最小的代价即可拓展自由交通半径的工具。它便捷、实用，还很时髦，当年曾经开启一种时尚男女们最热衷的运动与社交方式，并且引发了西方社会女性服饰的巨大变革。人们用四百年时间一点 点打造出这精美机械，宛如一幅斑斓而迷人的拼图，每个时代的设计与工艺大神们都为它的完整奉献一份力量，直至19世纪末20世纪初完成了现代化的版本。

作者简介

张君劢（1887-1969），中国近现代学者、哲学家、早期新儒家的代表之一。原名嘉森，字士林，号立斋，别署“世界室主人”，笔名君房。张君劢学贯中西，终其一生都在提倡复兴儒学，在中国近代文化学术史上有着重要地位。其代表作有《新儒家思想史》《新儒家哲学史》《明日之中国文化》《民族复兴之学术基础》等。 奥伊肯（1846-1926），德国哲学家。他将自己的哲学称为“精神生活哲学”，认为哲学不应以抽象概念为中心，而应该以活生生的生命或生活为中心。1908年，由于他“对真理的热切追求、对思想的贯通能力、广阔的观察，以及在无数作品中，辩解并阐释一种理想主义的人生哲学时，所流露的热诚与力量”，奥伊肯被授予诺贝尔文学奖。其代表作有《伟大思想家的人生观》《生活的意义与价值》等。

内容简介

这是一本由德国哲学家、诺贝尓文学奖得主奥伊肯和中国儒学大家张君劢合著而成的小书，从通俗普及的角度介绍了中国与欧洲的思想起源及发展历程。其中欧洲部分由奥伊肯撰写，他从欧洲思想的发源地——古希腊开始，对中世纪和近代启蒙运动以及德、英、法等国的著名哲学家进行阐释，中国部分则由张君劢撰写，他用精炼的语言对先秦孔孟老庄、宋明理学和朱熹、陆象山、王阳明等思想进行介绍。全书短小精悍，两位作者均为世界级的一流学者，在不长的篇幅中浓缩了中西思想的精华。
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对于希腊人，哲学始自伟大的世界；于此，哲学提供了对于实在的洞见，这种洞见至今仍通过其清晰性和简单性而让研究者赞叹。——《欧洲样式的解说·古代的人生学说》
天生成万物，而在地上的所有物类之存在都要回溯于天。天意味着某种拥有引领管理地上所有现象的力量。因此在《诗经》中说：“荡荡上帝，下民之辟；疾威上帝，其命多辟。”（《大雅·荡之什》）——《伦理学在中国的历史发展·孔子以前的时代》

作者简介

菲利普·德特玛（Philipp Dettmer），信息设计师，后工业时代终身自我教育达人，自2013年起创立并主理网络知识节目“简而言之”（Kurzgesagt—In a Nutschell），如今已有近2000万订阅户，总播放量超20亿次。
李超群，英国利兹大学应用翻译专业硕士，华中科技大学同济医学院本科毕业，曾任英语教师、杂志编辑，现为自由译者，译有《饮食的迷思》《显微镜下的室友》《大流行病》等。

内容简介

火爆10年的短视频栏目全面集成与拓展
作者创立并主理Kurzgesagt—In a Nutshell（简而言之）栏目，用电脑风格的动画和绘图介绍种种科普内容，2013年年至今发布视频逾160条，在YouTube积累了近2000万订阅者，总播放量超20亿次，单条视频最高播放量近9000万！本书正是其中的主体部块免疫、微生物学内容的全方位集成和拓展。
在日常生活中讲解免疫系统的抗病原理
感冒高热，发炎红肿，误碰毒物，细胞恶变……是免疫系统带着它的数万亿细胞苦战和坚守，让这些日常的健康波折没有成为致命灾害，让我们不会分分钟死掉。如此重要的人体系统，我们怎能不去多做了解，助力它更好地发挥作用？本书就是实现这一目标的好途径之一。
时髦、突出的视觉风格
凸显电脑图形风（CG）的设计，是“简而言之”节目也是本书的突出视觉特色。本书的五十幅左右配图足以令人爱不释手，信息呈现时髦又清晰。
通俗俏皮，可爱的大实话
本书的文风特色则是“亲切易懂”，用大量恰切的比喻帮读者轻松理解复杂的免疫学：普通体细胞是平民，免疫细胞是各种专门士兵，肠道有益菌是可爱小兔子，抗体是小龙虾……脚注中的吐槽更是本书一大特色，让你领略正文里无处安放的文身失败奇遇、ACG内部梗和对免疫学家命名的不满……
新时代终身学习楷模；他可以，你也可以
德国信息设计师，因学习项目的偶然机会和自身的身体剧变——当然最终是因为对世界的强烈好奇——结识并热爱上了免疫领域，十数年间不断学习，成为广受欢迎的英语科普传播者。所涉内容不仅包括免疫、微生物学，更有天文学、核物理、宏观经济与人口、哲学……不一而足。知识能武装自己，也能帮助别人。他可以，你也可以。
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既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体），以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。

作者简介

索尔·汉森，保护生物学家、博物学家、自然写作者，古根海姆研究员，斯威策环境基金会研究员，人类生态系统研究组织成员。曾获得美国自然文学最高奖项——约翰·巴勒斯奖（《羽毛》）、Phi Beta Kappa（学术荣誉协会）科学奖（《种子的胜利》），并三次获得太平洋西北地区图书奖。

内容简介

热浪、寒潮以及其他极端气候事件已经成为现代气候变化的特点，人类措手不及之际，自然界的动植物早已开始行动。
蜥蜴为了在飓风中求生，能在一代之内长出更大的趾垫；美洲大赤鱿应对海水变暖，甚至可以进化为看似不同的物种；棕熊可以放弃鲑鱼、树木移动的比鸟类还快，当珊瑚礁生病时，好斗的蝴蝶鱼没有了值得争夺的领土，立刻变成了和平主义者……大自然每天上演着关于希望、冒险以及顽强生命力的故事。
博物学家、保护生物学家索尔·汉森走访50余位学者，亲历野外考察发现，每一种动植物都展现出令人惊奇的生存策略：通过迁移、适应、进化来应对气候变化。调查与实验佐证了个体的反应有时可以决定种群、物种甚至整个生态群落的命运。自然界如此，人类社会也如此。
对于人类而言，意识与行动之间似乎总有一道鸿沟。但有这么一群生物，面对生存的威胁，它们不会妄想改变，只会尽所能应对，它们是自然世界的冒险者，观察它们你会发现：行动起来，生命总有办法。

作者简介

冯友兰（1895-1990），1918年毕业于北京大学哲学系。1924年，获美国哥伦比亚大学哲学博士学位，师从约翰·杜威。回国后，历任清华大学教授、哲学系主任、文学院院长，西南联合大学教授、文学院院长。著有《中国哲学史》《中国哲学简史》《中国哲学史新编》《贞元六书》等，成为20世纪中国学术的重要经典，对中国现当代学界乃至国外学界影响深远，称誉为”现代新儒家”。

　　胡适（1891-1962），曾任北京大学校长、西南联合大学文学院院长等职。拥有36个博士学位（包括名誉博士），是世上拥有蕞多博士学位的人之一。他著述丰富，在文学、哲学、史学、考据学、教育学、伦理学、红学等诸领域都有较深研究并开风气之先，是中国新文化运动的奠基人之一。

　　朱自清（1898-1948），西南联大中文系主任、教授。原名自华，后改名自清，字佩弦，曾担任清华大学中国文学系教授、西南联合大学中国文学系主任和教授，中国现代散文家、诗人、学者。一生著作颇丰，有《荷塘月色》《背影》等散文名篇。

　　朱光潜（1897-1986），西南联大外国语文学系教授，中国现代美学奠基人、文艺理论家、教育家、翻译家，曾任北京大学、四川大学、西南联合大学、武汉大学教授，并任中华全国美学学会名誉会长。代表作：《谈美》《给青年的十二封信》《西方美学史》。

　　闻一多（1899-1946），西南联大中文系教授，诗人学者。本名闻家骅，字友三，湖北浠水人，曾先后担任武汉大学文学院院长、清华大学国文系教授、西南联合大学中文系教授，出版有诗集《红烛》《死水》等。

　　陈寅恪（1890-1969），西南联大中文系教授，诗人、学者。字鹤寿，江西省修水县人。曾先后任职任教于清华大学、西南联合大学、香港大学等。著有《隋唐制度渊源略论稿》《唐代政治史述论稿》《元白诗笺证稿》《金明馆丛稿》《柳如是别传》等。

　　傅斯年（1896-1950）西南联大历史系教授，著名历史学家、五四运动学生领袖之一。曾任西南联合大学历史系教授、北京大学代理校长等职。

　　吴晗（1909-1969），西南联大历史系教授，历史学家、社会活动家，尤精明史。曾任云南大学、西南联合大学、清华大学教授，中国科学院历史研究所学术委员，中国科学院哲学社会科学部学部委员。

　　雷海宗（1902-1962），西南联大历史系主任、教授，著名历史学家，历任南开大学、西南联合大学、清华大学教授。是”战国策派””清华学派”代表人物之一；又与梁启超、蒋廷黻、郑天挺并称”南开史学四大家”。

　　汤用彤（1893-1964），哲学家、佛学家、教育家、国学大师。1917年，清华学校毕业后留学美国，入汉姆林大学、哈佛大学深造，获哲学硕士学位。回国后历任国立东南大学（现南京大学）、南开大学、北京大学、西南联合大学教授。汤用彤是现代中国学术史上少数几位能会通中西、接通华梵、熔铸古今的国学大师之一，与陈寅恪、吴宓并称”哈佛三杰”。著有《汉魏两晋南北朝佛教史》《印度哲学史略》《魏晋玄学论稿》等。

　　张荫麟（1905-1942），西南联大历史系教授，历史学家、哲学家。清华大学毕业后赴美斯坦福大学学哲学，回国后历任清华大学、浙江大学、西南联合大学教授。

　　浦江清（1904-1957），西南联大中文系教授，古典文学专家。江苏松江（今上海市松江区）人，曾任教于清华大学、西南联合大学、北京大学。与朱自清合称”清华双清”。著有《浦江清文录》《屈原》及《杜甫诗选注》（合作）等。

内容简介

西南联大多元自由的学术、教学环境，为师生提供了成长和发挥的巨大空间；西南联大开创的中国通识教育系统，创造了教育神话，为中国教育现代化奠定了基础。
　　《西南联大文学通识课》是联大文学院的天才、鬼才、怪才、狂士们的渊博之识、神奇之思的精华，由朱自清、胡适、闻一多、陈寅恪、浦江清五位大师的讲义和学术成果集成。
　　《西南联大历史通识课》一书按通览与专讲纵横史学。共两个部分：以联大必修课教授雷海宗的”中国通史”为主，再增设教授专题专讲。专讲共摘选五位西南联大教授的名篇，以点代面，还原历史的性情与温度。如此编排，既能有两位老师的篇章互文成趣，多层次启发读者，又能保持作者独立性和阶段的系统性。
　　《西南联大哲学通识课》按历史顺序共分7个部分：胡适先生讲”哲学概说””诸子哲学”，冯友兰先生讲”汉代儒学”，汤用彤先生讲”魏晋玄学”和”隋唐佛学”，冯友兰先生讲”宋明理学”和”清代经学”。三位大师各呈所长，互文成趣，多层次启发读者，构成一部完整的中国哲学史。
　　《西南联大美学通识课》是联大美育的直接遗产，由朱光潜、朱自清两位大师的讲义和学术成果组成，其中包括美学大师朱光潜对美感来源、美的创造与欣赏的系统性论述，以及文学大师朱自清对文艺美学的专门论述。

作者简介

文字作者
里克·杜菲尔（Rick DuFer）
原名里卡尔多·达勒·费罗（Riccardo Dal Ferro），生于1987 年，“油管”（YouTube）影视哲学类UP 主，哲学的推广者与践行者。他每天都会与成千上万的网友谈论美好的事物，共同探讨哲学。
插画作者
丹尼尔·库埃罗（Daniel Cuello）
生于阿根廷科尔多瓦，常年在意大利居住。自学成才，先是以插画家的身份走红网络，后来作为出色的漫画小说家出版纸质漫画及图像小说等。

内容简介

本书借助《黑客帝国》《盗梦空间》《黑镜》《复仇者联盟》《指环王》《怪奇物语》《权力的游戏》等多部著名影视作品，讨论康德、黑格尔、海德格尔、尼采等著名哲学家的思想，分享有趣又有料的哲学知识，还讲明了形而上学、二元论、认知偏差、实用主义思想、绝对精神等常见哲学概念。
从我们身边的人、事、物开始理解哲学吧。也许有人会说电影和电视剧很浪费时间，你可以叉着腰信心满满地反驳：“那是因为你并没有好好动脑。”也许有人会说哲学无用，但每个人的生活都离不开哲学，尤其是当人们懂得审视自己、审视世界时，就已经踏上了哲学之旅。
走近哲学的绝妙捷径，为无从下手的你量身打造：想学点儿哲学知识但不知从哪入手？各位思想家的著作晦涩难懂，直接把你吓退？快翻开本书，跟着作者一起重温《黑客帝国》《复仇者联盟》《黑镜》《美国众神》《权力的游戏》《绝命毒师》等国际热门影视作品的剧情，深挖其中哲学内核，边看剧边学懂哲学思想、术语概念，让哲学在你心里留下的刻板印象一扫而光。
寓教于乐的极佳诠释，看哲学家们如何“本色出演”：斯宾诺莎和笛卡尔发起“枪战”？霍布斯和洛克化身“钢铁侠”和“美队”，打起了“内战”？尼采和柏格森向火山进发，试图摧毁“魔戒“？汉斯·约纳斯为琼恩·雪诺撑腰，说他才不是“什么都不懂”？……哲学家们“跳入”屏幕之中，捍卫自己的理论。他们或互不相让，或强强联合，你来我往间讲明哲学话题。
让哲学贴近生活，拒绝空谈理论：空谈理论毫无意义，让哲学实用起来才是真谛。“情人眼里出西施”有什么哲学依据？飞速发展的科技给我们的生活带来了什么影响？我们应该如何把握和他人之间的关系？……作者选取更切合日常生活的角度，讨论我们每个人都会遇到的问题，让我们学会以哲学视角看待生活中的疑难杂症，对待身边的人、事、物更有方法。
人气插画家执笔，超趣味脑洞小剧场令人捧腹：读书也要有画面感！各种影视作品中的经典场景在人气插画家丹尼尔·库埃罗笔下诙谐重现。每章后附脑洞彩蛋，多格漫画，绝妙反转，助你在头脑风暴之余放松一下。

作者简介

有田秀穗
日本血清素研究知名专家，现为日本东邦大学医学部生理学教授。曾在日本东京大
学、美国纽约州立大学求学。曾在日本东海大学医院从事临床治疗工作，在日本筑波大
学进行脑神经基础研究。目前，已经出版《消除压力，从大脑开始》《给大脑减压》
等脑科学方面的著作。

内容简介

解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。 将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑的作用。本书中有诸多图表，帮助读者理解书中的理论知识，并实践有田方法。