生活休闲

作者: 何圣君出版社: 人民邮电出版社副标题: 唤醒孩子的学习源动力出版年: 2022-5-1ISBN: 9787115587398作者简介何圣君，行为设计学专家，尹建莉父母学堂人气讲师，西南交通大学MBA，互联网独角兽企业运营经理。 已出版畅销书《熵增定律》《行为上瘾》《博弈心理学》《营销心理学》。钻研实用心理学，致力于将心理学运用到日常工作和生活中，帮助读者有策略地变成更好自己。 在十点读书、凯叔讲故事、今日头条、壹心理等平台发表专

作者：耶尔•阿德勒、丁香医生、希拉•德利兹 出版社：北京科学技术出版社有限公司 出版年：2022-1 ASIN：B09PMMGQ53 作者简介 《人体的秘密》耶尔•阿德勒（Yael Adler） 皮肤性病科医生，同时也擅长营养学、心理学与静脉学，德国联邦药剂师协会智囊团成员，德国营养医学学会成员，德国肉毒素与填充美容疗法协会成员，全球畅销书《皮肤的秘密》 医学博士。先后毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，曾赴波茨坦和柏林深造

作者：【韩】李永爱 出版社：台海出版社 出版年：2021-3-1 ASIN：B094F5TGWH 作者简介 韩国著名儿童咨询专家李永爱教授，以25年的咨询经验为基础，在《睡前育儿法》这本书中向读者介绍了一套能够稳定孩子情绪的愉快育儿法。《睡前育儿法》以父母经常遇到的孩子“睡觉难”等问题为中心，介绍了能让孩子产生共鸣，并能和孩子愉快互动的具体方法。书中介绍的方法虽然简短，却十分有用，即使每天只运用其中的一两种方法，也可以让

作者：黛安娜·塔文纳 出版社：中信出版集团 原作名：Prepared 译者：和渊，屠锋锋 出版年：2020-7-1 ISBN：9787521716658 作者简介 黛安娜·塔文纳Diane Tavenner她是美国新型教育理念的开拓者。作为萨米特公立学校的联合创办者和首席执行官，黛安娜开创了一种新型的办学理念，即注重实践、自主学习、团队合作和反思，旨在培养所有的学生考上大学、毕业后适应当今社会的工作环境，并过上有经济保

作者：刘洹 出版社：中信出版集团 出版年：2020-7 ISBN：9787521718324 作者简介 刘洹Burning高效健身倡导者Burningfitness创始人国内顶级健身教练全网健身课程参与人数超百万美国国家运动医学院减重专家香港大学全奖博士生香港中文大学营养学硕士美国堪萨斯大学全奖硕士CCTV专访健身导师 内容简介 工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？如何不挨饿、吃好又能瘦？减肥药、断食、抽脂等

作者：杨克新 出版社：天津科学技术出版社 副标题：适合全家人的健身与运动 出版年：2018-4-1 ISBN：9787557648312 内容简介 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述

作者：路新宇 出版社：北京紫图图书有限公司 副标题：人体经络易堵点自查自疗手册 出版年：2018-12-01 ISBN：9787557851637 作者简介 路新宇，执业中医师，中医养生文化学者。长春中医药大学针灸专业，致力于普及中医科普工作，力求用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让普通民众学会如何保养身体、清除疾患。多年来，在江苏卫视、贵州卫视等多家电视台的养生节目中任主讲嘉宾，并为多家企事业单位及老年大学做过上百场保健

作者：杰夫·戴维森 出版社：新世界出版社 副标题：收纳篇 译者：凌岚 出版年： 2013-6 ISBN：9787510441745 作者简介 杰夫•戴维森（Jeff Davidson），美国工作生活协调专家，畅销书作家。他的很多作品都已在国内出版，倍受好评，如《1分钟能做什么》、《更简约的生活》等。他还是一位知名演说家，曾为IBM、美国运通、德国汉莎航空、世界银行等企业和机构做演讲。他还经常出现在广播和电视节目中，

作者: [美]贝蒂·塞伦古特出版社: 天津人民出版社原作名: How to Taste译者: 陈鑫媛出版年: 2022-6-10ISBN: 9787201183152作者简介贝蒂·塞伦古特厨师、作家和烹饪老师。毕业于西雅图烹饪学院。在国际知名的香草农场餐厅工作了三年。塞伦古特是PCC自然市场和食品室烹饪学校的特聘导师，著有其他三本关于食物的书：Shroom，Good Fish，Not One Shrine。内容简介科学解读“咸、酸、甜、

作者: [日]梶本修身出版社: 东方出版社副标题: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目原作名: 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体译者: 陈婧出版年: 2020-10-1ISBN: 9787520715751作者简介梶本修身，生于1962年。医学博士。毕业于大阪大学大学院医学系研究科。大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授。东京疲劳•睡眠诊所院长。2003年开始担任产官学合作“疲劳定量化及抗疲劳食品药品开发项目”的总负责人。著有《