生活休闲

作者：[美] 艾米丽·奥斯特 出版社：中信出版集团 出版年：2020-8 ISBN：9787521716849 作者简介 艾米莉·奥斯特(Emily Oster)布朗大学经济学教授，著有《一个经济学家的怀孕指南》(Expecting Better: Why the Conventional Pregnancy Wisdom is Wrong，and What You Really Need to Know)一书。她曾在20

作者：劳伦·卡米雷利 / 索菲娅·卡普兰 出版社：中信出版集团·雅信 副标题：我的植物生活新提案 译者： 陈晓宇 出版年：2020-1-1 ISBN：9787521710137 作者简介 劳伦·卡米雷利（Lauren Camilleri），杂志艺术总监及室内设计爱好者，拥有在线植物和设计商店Domus Botanica。 索菲娅·卡普兰（Sophia Kaplan），植物和花卉造型师，拥有 Sophia Kapl

作者: [美] 刘轩出版社: 接力出版社出版年: 2022-3ISBN: 9787544876230作者简介刘轩，哈佛大学心理学学者，是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英。曾获北京卫视“我是演说家”冠军，也是两个孩子的爸爸。代表作有《唤醒内在的学习力》《幸福的小行动》《助你好运》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。近年来致力于推广积极心理学，在十点课堂、喜马拉雅等平台推出多门爆款心理课，超过50

作者：刘松景 出版社：陕西科学技术出版社 副标题：吃饱了再减肥 出版年：2018-6-30 ISBN：9787536972650 作者简介 刘松景，北京大学EMBA，中国保健协会体重控制专家委员会专家委员，国际减肥美体协会常务理事，体重控制国家标准主讲嘉宾。毕业于河北省中医学院，多年来从事药品、保健品、营养食品的研发与销售。有着近9年的体重管理经验，帮助上万人获得健康体重。 内容简介 连体重都管不好，还怎么掌

作者：[美]约翰·戈特曼 / [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 / [美]道格·艾布拉姆斯 / [美]瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 出版社：北京日报出版社 副标题：创造一生的亲密关系 译者：王姗姗 出版年：2020-6 ISBN：9787514514278 作者简介 约翰•戈特曼美国华盛顿大学心理学教授，西雅图戈特曼研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40多年，是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究领域知名专家，被媒体称为“婚姻教皇

作者: [日]梶本修身出版社: 东方出版社副标题: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目原作名: 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体译者: 陈婧出版年: 2020-10-1ISBN: 9787520715751作者简介梶本修身，生于1962年。医学博士。毕业于大阪大学大学院医学系研究科。大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授。东京疲劳•睡眠诊所院长。2003年开始担任产官学合作“疲劳定量化及抗疲劳食品药品开发项目”的总负责人。著有《

作者: [美]斯泰西·斯彭斯利出版社: 浙江教育出版社原作名: Positive Behavior Activities for Kids译者: 曾庆睿出版年: 2022-3ISBN: 9787572231698作者简介斯泰西·斯彭斯利（Stacy Spensley）●亲子关系指导师、作家、Semi-Crunchy Mama创始人。●她长期为新手妈妈提供喂养指导，为学龄期儿童妈妈提供亲子关系训练，帮助妈妈调节身心健康、提升育儿幸福感。内

作者：赫尔伯特•史迪凡尼 出版社：北京科学技术出版社 原作名：Das Grosse Laufbuch 译者：毛方英 / 张玄黎 / 殷媛媛 出版年：2018-10 ISBN：9787530497333 作者简介 赫尔伯特·史迪凡尼，德国著名长跑运动员和教练，曾16次获得德国马拉松赛和其他多项长跑比赛冠军，并在1986年举行的欧洲马拉松赛中夺冠。2003年，年过50的史迪凡尼参加了德国10千米长跑比赛，并打破了该比赛的记

作者：杨克新 出版社：天津科学技术出版社 副标题：适合全家人的健身与运动 出版年：2018-4-1 ISBN：9787557648312 内容简介 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述

作者：美] 约翰•瑞迪（John Ratey） / 埃里克•哈格曼（Eric Hagerman） 出版社：浙江人民出版社 原作名：Spark：the revolutionary new science of exercise and the brain 译者：浦溶 出版年：2013-11 ISBN：9787213057649 作者简介 [美] 约翰•瑞迪（John Ratey）★哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生