巴黎式魅力:聪明女孩得到更多(epub+azw3+mobi)
作者: [美] 杰米·卡特·卡伦出版社: 中信出版社副标题: 聪明女孩得到更多原作名: Parisian Charm School译者: 潘不寒出版年: 2021-6ISBN: 9787521722505作者简介杰米·卡特·卡伦(Jamie Cat Callan)优雅的法国外婆影响了她的一生。知名著作包括《优雅是一种习惯》《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》《法国女人不单睡》等。作品被翻译成14种语言,在21个国家和地区出版。曾为雅诗
放弃减肥,我瘦了60斤(epub+azw3+mobi)
作者: 陆乐天出版社: 电子工业出版社副标题: 我瘦了60斤出版年: 2021-10-1ISBN: 9787121372919内容简介本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书就围绕这个难点,寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情(如忍受饥饿、疯狂锻炼)、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章,从“你被骗了”开
养胃百日去病根(epub+azw3+mobi)
作者:李志刚 出版社:广东科技出版社 出版年:2015-1-1 ISBN:9787535959713 作者简介 李志刚医学博士,北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师,国医堂特需坐诊专家。常年致力于中医养生的科研、教学和传播工作,在中医养胃、穴位养生、针灸疗法等方面有很高的建树,医术和医德在中医学界有口皆碑,吸引全国各地大量患者前来求医,可谓一号难求!现任北京中医药大学针灸学院副院长,国家自然科学基金委员会及教育部评审专
姿势跑法(epub+azw3+mobi)
作者:【美】尼古拉斯•罗曼诺夫 / 【美】约翰•罗伯逊 出版社:南海出版公司 副标题:Pose Method of Running 译者:徐国峰 出版年:2019-5-1 ISBN:9787544294874 作者简介 尼古拉斯·罗曼诺夫博士运动相关科系的领军人物、专业田径教练,运动生物力学、体育教学和运动训练的专业讲师,尤其专精于田径的训练理论与实际训练法。他曾是美国铁人三项教练委员会的成员之一。2000年,他在悉
中华碑帖精粹——日常欣赏与临习的常备字帖 套装全十二册 (epub+azw3+mobi)
作者:赵孟頫、文徵明、等 出版社:中华书局有限公司 出版年:2021-12 ASIN:B09NYP53QR 内容简介 《文徵明琵琶行二种》 文徵明,初名壁(也作璧),字徵明,后以字行,更字徵仲;祖籍衡山,自号衡山居士,长洲(今江苏苏州)人,官至翰林待诏。文徵明书法初师李应祯,后广泛学习前代名迹,于篆、隶、楷、行、草诸体均有造诣,尤擅行书和小楷。其书风格俊秀,法度谨严而意态生动。本书收录文徵明书《琵琶行》二种。第一种书于
亲密关系(第6版) – [美]罗兰·米勒 (Rowland S. Miller) (epub+azw3+mobi)
作者: 罗兰•米勒 (Rowland Miller) 出版社:人民邮电出版社 原作名:Intimate Relationship 译者:王伟平 出版年:2015-6 ISBN:9787115390578 作者简介 罗兰•米勒(Rowland S. Miller) 美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授,1973年获康奈尔大学心理学学士学位,分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和
运动减脂讲义(epub+azw3+mobi)
作者: 减肥大叔Sam出版社: 人民邮电出版社出版年: 2020-12-1ISBN: 9787115530288作者简介减肥大叔Sam周凌峰,粉丝叫他“减肥大叔Sam”从事健身行业13年,帮助过数以万计的会员收获科学的健身方法经营私教工作室十余年2008-2010浩沙全国健身销售冠 军2014年开设微博@减肥大叔SamZhou,分享、教授减脂与健身相关知识,并研发了独立的健身减脂体系内容简介本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动
体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册)(epub+azw3+mobi)
作者:阿诺德·G· 尼尔森、尤卡·科科宁、尼克·伊万斯、美国国家体能协会、杰弗里·M·威拉德逊、罗伯特·S·高特林、迈克·鲍伊尔、简·约翰逊、露丝·邓肯、安·弗雷德里克、克里斯·弗雷德里克、比尔·I·坎贝尔、玛利亚·A·斯帕诺、特拉维斯·艾略特 出版社:人民邮电出版社有限公司 副标题:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册) 出版年:2020-6-1 ASIN:B08P4RHG9L 内容简介 本套装共包含《拉伸运动系
家常菜的制胜一击(epub+azw3+mobi)
作者:陈宇慧(田螺姑娘) 出版社:中信出版集团 出版年:2020-6 ISBN:9787521717594 作者简介 田螺姑娘陈宇慧,百万粉丝美食博主,擅长有细节有温度的家常菜谱。她在微信公众号“田螺姑娘hhhaze”里发布的菜谱提到:“我已经帮你试了所有的错,所有失败的理由是你不去做。” “当然可以说随便怎么做都好,但烹饪里的细节确实很重要。” 以菜谱的细节取胜,创造更多举一反三的可能,在现在千篇一律的菜谱世界里,确实不
