生活休闲

作者：[英] 莎莉·特纳 出版社：中信出版集团 副标题：一个英国中产妈妈的真实生活 原作名：The Unmumsy Mum 译者：张飒 出版年：2020-7-20 ISBN：9787521716610 作者简介 莎莉·特纳和她的丈夫、孩子住在英格兰西南部的德文郡，她不是所谓的辣妈，而是一个真性情的囧妈（the unmumsy mum）。2013年，她在对网上读到的其他育儿文章感到失望后，开始以“囧妈”的网名在博客上记

作者: 【美】威尔·布尔西维茨（WILL BULSIEWICZ）出版社: 科学技术文献出版社副标题: 28天纤维饮食食谱，逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力原作名: FIBER FUELED：The Plant- Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome译者: 赵弋出版年: 2022-3I

作者： 李志敏 出版社：天津出版传媒集团 出版年： 2015-2 ISBN：9787557606619 作者简介 李志敏，毕业于河南中医学院针灸推拿专业，一直从事中医推拿工作，具有丰富的临床工作经验。 崇尚健康养生之道，工作之余虚心求教于有名老中医，潜心钻研科学养生，记录整理了大量的养生秘方。 内容简介 古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则

作者: [日]梶本修身出版社: 东方出版社副标题: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目原作名: 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体译者: 陈婧出版年: 2020-10-1ISBN: 9787520715751作者简介梶本修身，生于1962年。医学博士。毕业于大阪大学大学院医学系研究科。大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授。东京疲劳•睡眠诊所院长。2003年开始担任产官学合作“疲劳定量化及抗疲劳食品药品开发项目”的总负责人。著有《

作者: 陆乐天出版社: 电子工业出版社副标题: 我瘦了60斤出版年: 2021-10-1ISBN: 9787121372919内容简介本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻炼）、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章，从“你被骗了”开

作者：[美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉 出版社：中信出版集团·科普工作室 副标题：为什么人类的基因需要传统饮食？ 原作名：Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food 译者：马冬梅 / 王芳 出版年：2018-11 ISBN：9787508696003 作者简介 凯瑟琳·沙纳汉，医学博士，有生物化学和遗传学专业背景；她还是一名持照家庭医生，在

作者: 李银河出版社: 湖南文艺出版社出版年: 2021-8ISBN: 9787572602795作者简介李银河，美国匹兹堡大学社会学博士，曾为中国社会科学院社会学所研究员。主要研究领域为家庭婚姻、性别与性。内容简介本书从社会学的角度出发，探讨每个人在人生不同阶段遇到的问题——经济独立、婚恋焦虑、婆媳关系、家庭暴力。为什么选择单身的人越来越多？谈恋爱时要不要考虑对方的家庭背景？我们该如何看待婚前同居？在面临家庭暴力的时候，我们应该如何保

作者：任黎明 出版社：天津科学技术出版社 副标题：一个男科医生的手记 出版年：2019-7 ISBN：9787557666262 作者简介 任黎明（@成都下水道），毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授。从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。2015 年十大影响力医疗微博大 V 第壹名，2017 年微博十大影响力价值大 V 及 2017 年微博十大影响力健康医疗大 V 双料得主。熟谙

作者： [美]贝基·拉平竺 出版社： 机械工业出版社 副标题：风靡世界的快速家务清洁法 原作名：The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day 译者：吴刚 出版年：2018-10-9 ISBN：9787111607557 作者简介 美国高人气清洁专家、成功的创业者，育有三个

作者： [法] 米凯勒·吉多（Mickaël Guidot） / 亚尼斯•瓦卢西克斯（Yannis Varoutsikos） 出版社：中信出版集团·雅信 副标题：饮食生活新提案 原作名：Les Cocktails C’est Pas Sorcier 译者：林琬淳 出版年：2019-7 ISBN：9787521701678 作者简介 《鸡尾酒原来是这么回事儿》为你解答关于一杯鸡尾酒的所有秘密！从基酒种类、调酒原材料