生活休闲

作者： [美]肖恩·史蒂文森（Shawn Stevenson） 出版社：湖南文艺出版社 副标题：21个方法找回婴儿般好睡眠 译者：陈亚萍 出版年： 2017-8-1 ISBN：9787540482107 作者简介 [美] 肖恩·史蒂文森（Shawn Stevenson） 《模范健康秀》（The Model Health Show）创始人，这个节目是美国苹果iTunes健康类NO.1的播客栏目，他

作者：任黎明 出版社：天津科学技术出版社 副标题：一个男科医生的手记 出版年：2019-7 ISBN：9787557666262 作者简介 任黎明（@成都下水道），毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授。从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。2015 年十大影响力医疗微博大 V 第壹名，2017 年微博十大影响力价值大 V 及 2017 年微博十大影响力健康医疗大 V 双料得主。熟谙

作者：[英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley / [英] 佩塔·比 Peta Bee 出版社：紫焰传媒 / 江苏凤凰科技出版社 副标题：正在横扫全球的运动瘦身革命 原作名：FastExercise 译者：孙璐 出版年：2016-4-1 ISBN：9787553761503 作者简介 （英）麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley 执业医师，BBC健康节

作者：罗炜樑 出版社：清华大学出版社 副标题：跑步损伤的预防与康复指南 出版年：2019-6-1 ISBN：9787302523895 作者简介 罗炜樑中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。英国执业物理治疗师，英国南安普顿大学康复学博士，世界卫生组织特聘专家，世界卫生组织康复合作中心副总监，伦敦大学学院荣誉研究员，中国健康促进基金会骨病专项基金足踝康复工作委员会青年委员，英国南安普顿大学物理治疗硕士导师

作者: 仰望尾迹云出版社: 电子工业出版社副标题: 想减肥，就不要绕过这本书出版年: 2022-9ISBN: 9787121440854内容简介《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了

作者：[英] 艾莉森·沃尔什 出版社：中信出版社 原作名：Know Your Style 译者：郑亦丹 出版年：2019-5 ISBN：9787508693880 作者简介 艾莉森·沃尔什英国时尚博客“That's not my age”创始人，拥有30年的时尚行业从业经验，10年的时尚杂志工作经历，精通服饰搭配与配饰混搭，曾被英国《每日电讯报》评为“40岁以上影响互联网的女性”。她的穿搭提案被公认为可以抵抗时间的流逝

作者：黄新月译注 黄作阵,祝世峰,田海萍 出版社：中华书局有限公司 译者：黄作阵、祝世峰、田海萍、黄新月 出版年：2021-4-1 ASIN：B0967PCBTT 内容简介 《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧

作者：[美] 劳伦斯·科恩 出版社：北京联合出版公司 译者：刘芳 / 李凡 出版年：2020-5 ISBN：9787559639882 作者简介 【美】劳伦斯·科恩（Lawrence J. Cohen，Ph.D.）Lawrence J.Cohen美国国家亲子出版奖金奖获得者美国杰出心理学家、儿童发展教育学家、亲子关系专家、游戏力养育理论提出者。美国杜克大学心理学博士，从事儿童及成人心理治疗工作30多年。2000年提出游戏

作者：多米尼克·斯特里特费尔德等 出版社：中信出版社; 出版年：2021-11-01 ASIN：B09KRTWZ7Y 内容简介 《戒糖：改变一生的科学饮食法》内容简介：“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食

作者：[美]约翰·格雷(John Gray) 出版社：中国友谊出版公司 副标题：修炼亲密关系的方法 译者： 周建华 / 杨晓贤 出版年： 2018-3-1 ISBN：9787505742383 作者简介 [美]约翰·格雷(John Gray) 心理学博士。 备受奥普拉推崇的情感关系研究专家，其“火星&金星理论”已成为哈佛大学课程。 他的《男人来自火星，女人来自金星》系