生活休闲

作者：赵昂 / 任国荣 出版社：机械工业出版社 副标题：培养有梦想的孩子 出版年：2020-5-1 ISBN：9787111650706 作者简介 赵昂人称“昂sir”，盎舍学院创始人。国内知名职业发展专家，顶尖生涯咨询师，著有畅销书《洞见》。生涯咨询领域实战派标杆式人物，行业内多项规则标准制定者，独立拥有四个版权课程，创立了两个本土化生涯理论，是“全景生涯观”和青少年生涯教育系统“梦想教育”的提出者。任国荣河北师范大学

作者：威廉·李、邱锦伶、董峰 出版社：天津博集新媒科技有限公司 译者：路旦俊、蔡志强 出版年：2021-8-1 ASIN：B09D2W7P53 作者简介 威廉•李博士，世界知名医生、科学家和作家，毕业于哈佛大学和匹兹堡大学医学院，在麻省总医院完成住院医生实习。曾任职于哈佛大学、塔夫茨大学和达特茅斯学院，以领导血管生成基金会而闻名于世。于1994年发起一场运动，将“血管生成”从实验室带到病人床边，最终促成32种颠覆性的治疗

作者: [日]梶本修身出版社: 东方出版社副标题: 即使休息也无法消除疲惫感的真面目原作名: 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体译者: 陈婧出版年: 2020-10-1ISBN: 9787520715751作者简介梶本修身，生于1962年。医学博士。毕业于大阪大学大学院医学系研究科。大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授。东京疲劳•睡眠诊所院长。2003年开始担任产官学合作“疲劳定量化及抗疲劳食品药品开发项目”的总负责人。著有《

作者： 西野精致 出版社：文化发展出版社 译者：君风竹 出版年： 2018-10 ISBN：9787514223736 作者简介 斯坦福大学医学院精神科教授、斯坦福大学睡眠生物规律研究所（SCN研究所）所长、医生、医学博士。 1955年出生于日本大阪府，1987年从大阪医科大学研究生院前往斯坦福大学医学院精神科睡眠研究所留学。2005年就任SCN研究所所长，2006年任一般社团法人优质睡

内容简介 真正有效的减肥方法！！！ 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，

作者：程蕾蕾 出版社：北京联合出版公司 出版年：2019-10-1 ISBN：9787559637482 作者简介 程蕾蕾，复旦大学医学博士，美国Emory大学博士后。复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师，复旦大学内科学（心血管病）博士生导师。擅长疑难心血管病变超声诊断及心内科疾病诊治。牵头开设华东第一个“肿瘤心脏病学多学科联合门诊”。主持国家自然科学基金面上项目等科研课题17项。以通讯或第一作者发表论文69篇，其中

作者: 玛丽·皮弗 / 萨拉· 吉列姆译者: 张书嘉出版年: 2021-5ISBN: 9787521727913作者简介【美】玛丽·皮弗（Mary Pipher）美国知名临床心理学家、家庭治疗师、作家，多年来专注于研究女性、内在创伤和文化对心理健康的影响，并赢得了“文化治疗师”的称号。其经典著作《养育青春期女孩》作为《纽约时报》畅销书，影响了数百万女性和家庭。【美】萨拉·吉列姆（Sara Gilliam）玛丽·皮弗的女儿，美国作家、编辑

作者: 燕子出版社: 万卷出版公司副标题: 父母语言训练手册出版年: 2022-2ISBN: 9787547058114作者简介燕子，家庭教育工作者，致力于孩子品格和健康工作多年，在长期的幼教实践中，积累了丰富的教学经验。其育儿文章还被多家知名公众号转发，赢得了众多读者的点赞和好评。出版有畅销作品《儿童九型人格教养法》《儿童拖延心理学》《把话说到孩子心里去》等。内容简介叛逆期的孩子固执、敏感，他们的行为、态度、情感容易偏激，如果父母一味

作者： [日] 小田真规子，[日] 大野正人 出版社：江苏凤凰文艺出版社 原作名：ズボラーさんのたのしい朝ごはん 译者：吴梦迪 出版年：2020-3 ISBN：9787559440662 作者简介 小田真规子料理家、营养师日本食谱大奖in Japan 2016获奖料理家料理教室Studio nuts 的创始人，主要负责食谱研发。曾参与日本初中家政课课本（2016 年度）的编著与修订工作。以“每个人都能轻松制作出健康且美

作者: 王悦微出版社: 中信出版集团出版年: 2021-1ISBN: 9787521726299作者简介知名教育博主、小学语文教师已出版作品《我们1班的作文课》《一个很好很好的小孩》内容简介《孩子，我完全相信》是知名小学语文老师王悦微《我们的天真填满整个宇宙》一书的全新再版。作为一名语文老师和班主任，王悦微就像孩子堆里的摄像机，随时随地都在记录她和孩子们之间的故事。本书一共收录了王老师笔下40多个真实教育故事，十几封她写给家长的书信，以